Unit Layanan Psikologi UIN Bandung Berikan Konseling Ketahanan Keluarga

“Intinya jangan memaksakan kehendak kita kepada orang lain yang tidak mampu memilikinya demikian kepada suami atau istri atau pun calon suami atau istri,” sambungnya.
Prof Ulfiah mengungkapkan bahwa “Hasil riset yang pernah saya lakukan menunjukkan bahwa konflik dalam keluarga bisa terjadi karena kondisi saat ini banyak yang di PHK kan dan dirumahkan bagi karyawan swasta. Yang ASN pun mungkin terasa. Karen kerja offline dan online atau WFH bisa jadi terasa berbeda baik dari kualitas materi maupun penghasilan lainnya. Tetapi jika hal ini bisa kita fahami secara realistik dan yakin Allah Maha pemberi rizqi, Insya Allah semua akan berjalan dengan baik. Rizqi bukan hanya uang atau material lainnya rizqi juga spriritual. Sampaikan kepada anak nilai-nilai tauhid yang kuat dan orangtua juga senantiasa memberkeyakinan semua akan berakhir,” paparnya.

Untuk menghadapi wabah covid-19 ini yang paling diutamakan “bersyukur juga itu hal yang penting. Ambil hikmah dari semua ini. Mungkin dulu kita hanya berapa jam di rumah, dan mungkin dulu sebelum covid, baca al-Quran hanya sebentar. Sekarang bisa lama,” pesannya.
Selain itu, agar tidak mudah stress. “Biasanya stress terjadi karena kondisi fisik kita yang lelah, kerjaan domestik hanya dilakukan oleh istri, bagi-bagi tugas lah. Suami saya saja saat WFH beliau bisa nyapu dan ngepel saat saya di dapur,” ungkapnya.

Dalam membangun ketahanan keluarga “saya menyusun empat ketahanan dengan mengawali komponen ketahanan agama. Kerena agama merupakan fondasi kita semua dalam berperilaku dan dalam agama kita dituntut untuk memiliki komitmen beragama yang tinggi. Selanjutnya psikologis, fisik , ekonomi dan sosial. Yang semuanya menurut saya harus menjadi satu kesatuan dan berkaitan erat, artinya tidak parsial,” tandasnya.