Cau, Salah Satu Pohon Sorga

Ternyata manfaat buah cau sebagai obat dari berbagai penyakit yg langsung dikonsumsi. Jarang orang menyebutnya sebagai tanaman herbal.

Teringat masa silam, para ibu yg baru melahirkan bayinya di samping asi, juga sering diberi makanan tambahan dari buah cau yg dikerok dengan sendok. Saat itu belum ada istilah asi ekskusif bagi bayi.
Setelah goegling, ditemukan manfaat buah cau.

Ini Menarik.
Setelah membaca ini, Anda tidak akan pernah memperlakukan cau dengan cara yang sama lagi, tidak meremehkan lagi, tidak akan menelantarkan pohon cau yang tumbuh di lingkungan Anda tinggal.
Buah cau mengandung tiga jenis gula semula jadi: sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Sebiji cau memberikan dorongan instan pada pecernaan secara berkelanjutan dan energi substansial. Penelitian telah membuktikan dengan hanya dua buah cau akan memberikan energi yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 mnt.

Tidak mengherankan mengapa cau adalah buah bagi kebanyakan atlet terkemuka di dunia. Supply energi bukan satu-satunya yang didapati dari cau, tetapi cau dapat membantu manusia agar tetap bugar.

Hal ini juga dapat membantu mengatasi atau mencegah dan mengatasi sejumlah besar penyakit dan kondisi badan yang tidak bugar, sehingga cau merupakan suatu keharusan untuk melengkapi diet harian.

Depresi
Menurut survey yang dilakukan oleh MIND di antara penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan cau. Hal ini terjadi karana cau mengandung tryptophan, sejenis protein yang akan diubah oleh tubuh menjadi serotonin yang akan membua tubuh menjadi relax, memperbaiki suasana hati mood dan secara umum akan membuat seseorang merasa lebih nyaman.

Diabetes

Makanlah cau setiap hari, karena Vitamin B6 terkandung di dalamnya yang akan mengawal tingkat glukosa darah dan akan mempengaruhi suasana hati yg riang.
Anemia Kandungan zat besi yang tinggi, dapat juga merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu dalam anemia (kurang darah).